I 10 migliori prodotti che aumentano la potenza

Come diceva il medico più antico e famoso di tutti i tempi e di tutti i popoli: "Siamo ciò che mangiamo". Ciò suggerisce una conclusione: più cibi sani, migliore è la tua salute.

I prodotti che aumentano la potenza sono il fattore più importante per ogni uomo. Sapendo cosa aggiungere alla tua dieta, puoi dimenticare i problemi a letto e in situazioni di emergenza per molti anni.

Quali vitamine e microelementi sono necessari

Per una buona potenza, il corpo di un ragazzo deve ricevere regolarmente cibo ricco di microelementi. I più importanti:

1. Vitamina B9 (acido folico)– necessario per la salute dei vasi sanguigni e delle fibre nervose, il cui stato determina il grado di riempimento del pene con sangue e eccitazione;
2. Vitamina A– responsabile della sintesi di proteine, grassi, ormoni sessuali;
3. Vitamine del gruppo B– necessario per resistenza, attività, vitalità, forte sistema nervoso;
4. Vitamina E– responsabile della quantità e qualità dello sperma, del tono vascolare, dei processi emopoietici;
5. Vitamina C– necessario per una forte protezione naturale e la vitalità dei "girini";
6. Vitamina D– dal suo livello dipende il contenuto di fosforo, potassio, calcio, necessari per il corretto funzionamento delle vie urinarie;
7. Zinco– partecipa alla produzione di testosterone; dalla sua quantità dipende il funzionamento dell’intero sistema riproduttivo;
8. Selenio– migliora la produzione di testosterone, la qualità e la quantità dello sperma, protegge dallo sviluppo di tumori alla prostata;
9. Magnesio– aumenta la produzione di ormoni sessuali, è responsabile della salute del sistema circolatorio e della prostata;
10. L-carnitina, coinvolto nella formazione di un'erezione forte e nella produzione di sperma di alta qualità.

Quasi tutte le vitamine o gli elementi possono essere ottenuti dal cibo se si pianifica correttamente la dieta. Tale cibo sarà tutt'altro che dietetico, come molti credono, ma, al contrario, nutriente e completo.

Ciò che è più utile

Tra i prodotti per aumentare la potenza negli uomini si possono distinguere diversi gruppi, che dovrebbero diventare la base del menu.

1. Noci

• contenere zinco, vitamina E, magnesio, arginina - un elemento responsabile della sintesi dell'ossido nitrico, senza il quale non si verifica l'erezione;
• Tutti i tipi di frutta secca sono importanti per la potenza maschile. I benefici saranno massimi se li mangerete crudi quotidianamente. La loro efficacia diminuisce se aggiunti ad altri piatti (alcuni microelementi vengono persi durante il trattamento termico), ma tale utilizzo è consentito;
• Combinare noci con frutta, verdura e miele aiuterà a potenziare l'effetto;
• Il risultato più grande per migliorare la potenza è portato dai pinoli, possono essere consumati in quantità illimitate, dalla noce moscata, ne basta solo una piccola quantità.

La noce moscata tritata viene venduta nel reparto spezie di qualsiasi supermercato, ma non ne trarrà alcun beneficio: una volta frantumata perde le sue proprietà e diventa solo una spezia.

Se usi il prodotto come alimento per la potenza, devi acquistare la noce stessa e strofinarla direttamente sui piatti.

2. Frutti di mare

• contenere zinco e selenio in quantità massime;
• Tutte le creature marine sono adatte come prodotti per aumentare la potenza, ma le ostriche, gli squali e le razze sono di grande valore;
• quasi tutti i frutti di mare sono afrodisiaci naturali e quindi aumentano quasi immediatamente la libido e la potenza sessuale;
• Per migliorare rapidamente la funzione erettile, è meglio consumarli crudi (se possibile) o sottoporli a un trattamento termico minimo.

3 uova

• Tra i prodotti che hanno un effetto positivo sulla potenza maschile, le uova di quaglia o di gallina occupano un posto speciale: sono ricche di proteine, ricche di fosforo, ferro e aminoacidi;
• il consumo quotidiano di uova aumenterà significativamente la libido, darà un'erezione duratura e un rapido recupero dopo il rapporto sessuale;
• La temperatura corporea della quaglia è di circa 40 gradi, quindi le uova non contengono salmonella e possono essere bevute crude.

4. Carne

• la carne rossa delle varietà dietetiche, la selvaggina, la parte più intima degli animali maschi - i testicoli, sono indispensabili per la forza maschile;
• la carne è un ottimo afrodisiaco, responsabile dei processi nel sistema nervoso che aumentano il desiderio sessuale;
• Affinché il cibo per la potenza sia sano, la carne deve essere bollita, al forno o in umido con il giusto contorno leggero, preferibilmente vegetale;
• Non dovresti lasciarti trasportare: grandi volumi di carne aumenteranno il contenuto proteico. Ciò richiederà costi energetici aggiuntivi per la sua elaborazione e, purtroppo, l’effetto opposto sulle capacità maschili.

5. Aglio e cipolla

• tra tutti i rappresentanti dei doni della natura hanno il complesso più completo di vitamine, aminoacidi, macro, microelementi "maschili";
• il consumo quotidiano stabilizza l'equilibrio degli ormoni e rafforza il sistema immunitario;
• caratteristica importante è che mantengono le loro proprietà benefiche anche dopo l'esposizione termica, perchésaturare i loro "vicini di padella" con i loro oli essenziali.

6. Miele

• l'alto contenuto proteico migliorerà l'afflusso di sangue: garantirà il pieno flusso sanguigno al bacino, e quindi la durata dell'erezione, la forza dell'eccitazione sessuale;
• Sono utili sia il miele stesso che altri prodotti dell’apicoltura: migliorano la sintesi del testosterone, aumentano il tono e la resistenza, grazie a quantità significative di glucosio e fruttosio.

Il fruttosio e il glucosio sono necessari per il cervello, e quindi per l'intelligenza e l'intelligenza. Nel complesso, questo darà al ragazzo ancora più peso agli occhi della ragazza, che ama e apprezza la mascolinità e l'intelligenza.

Tuttavia, non dovresti lasciarti trasportare, i dolci possono facilmente portare ad un aumento di peso in eccesso: sono sufficienti 10 grammi di miele al giorno.

7. Uva

• necessario per gli uomini con problemi di potenza sessuale, se causati da disturbi del sistema circolatorio;
• ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo in tutte le sue forme, compresi succo, uva passa, vino novello (quest'ultimo con moderazione! );
• migliora le prestazioni maschili, aumenta il numero di spermatozoi sani e attivi e quindi è in grado di far fronte all’infertilità.

8. Cioccolato

• si riferisce a prodotti per la potenza ad azione rapida, contiene composti chimici unici che influenzano lo stato psico-emotivo di una persona. Provoca una sensazione di innamoramento, migliora l'umore, aumenta la libido, la produzione di androgeni;
• Per ottenere l'effetto desiderato, prendi solo cioccolato fondente ad alto contenuto di cacao senza riempitivi (eccetto le noci), l'ultima risorsa è la cioccolata calda.

9. Sedano

• contiene tutti i minerali e le vitamine necessari per la riproduzione umana - dal desiderio sessuale all'eiaculazione di un liquido seminale sano;
• Innanzitutto i piatti a base di sedano aumentano la produzione di testosterone, da cui dipendono l'equilibrio ormonale e tutte le funzioni del sistema riproduttivo.

10. Sychuzhina

• Uno dei prodotti più esotici per gli uomini domestici per aumentare la potenza è il caglio o lo stomaco di cammello. Nei paesi orientali è considerato un analogo naturale del farmaco per il trattamento della disfunzione erettile, l’effetto del suo utilizzo è quasi istantaneo. È difficile procurarsi il caglio, ma ne vale la pena;
• lo consumano in piccole quantità, il che significa che uno stomaco durerà a lungo;
• Puoi conservarlo a lungo, perché per il risultato lo stomaco del cammello viene preparato in modo speciale - sotto forma di tintura di alcol o essiccato.

Quali alimenti sono dannosi?

Esistono anche alimenti dannosi per la potenza, e quindi dovrebbero essere esclusi dalla dieta o, in casi estremi, cercare di ridurne al minimo il consumo.

L'elenco dei più distruttivi include:

1. Bevande alcoliche– uccidono gli spermatozoi, contribuiscono allo sviluppo di malattie del sistema nervoso e cardiovascolare e causano disfunzioni premature.
2. Bevande dolci gassate– Un consumo eccessivo porta alla disidratazione e questo aumenta la viscosità dello sperma e del sangue.
3. Carni affumicate– sono dannosi per la salute dell’uomo perché il liquido fumoso che contengono può aumentare l’effetto tossico sui testicoli, che influenzerà la produzione di testosterone.
4. Olio vegetale(ad eccezione dell’oliva) – riduce la sintesi degli androgeni.
5. Prodotti da forno dolci lievitati, altri prodotti a base di farina di frumento.

L'elenco dei prodotti dannosi per la potenza e pericolosi se consumati in grandi quantità comprende anche:

1. Latte intero.
2. Soia.
3. Cibo da ristoranti fast food.
4. Birra.
5. Maionese e altre salse acquistabili in negozio.
6. Spuntini.
7. Caffeina.
8. Coriandolo.

Per una completa fiducia in te stesso, rinuncia a tutto ciò che contiene conservanti, OGM, coloranti artificiali e altre sostanze chimiche che stanno gradualmente "avvelenando" te e la tua mascolinità.

Cos'altro è importante per un forte potere maschile?

Seguire semplicemente una dieta o principi nutrizionali adeguati per aumentare la potenza negli uomini non è sufficiente. L’assistenza sanitaria dovrebbe essere completa. Presta attenzione a questi fattori:

• uno stile di vita sano– i principali distruttori della salute sono le cattive abitudini, lo stress frequente, il lavoro sedentario, l’astinenza sessuale prolungata o i rapporti sessuali promiscui. Riducendoli al minimo (o meglio ancora, eliminandoli del tutto), puoi migliorare notevolmente il tuo benessere e le tue prestazioni sessuali;
• carichi sportivi.Mangiando solo cibi sani per l’erezione, un giovane rischia di guadagnare qualche chilo di troppo o di sviluppare una disfunzione erettile se non si muove molto. Lo sport e l'educazione fisica devono essere presenti nella vita di un uomo di qualsiasi età. Il loro aspetto non ha molta importanza, l'importante è che gli esercizi siano regolari e divertenti.

I complessi vitaminici farmaceutici aiuteranno?

• i prodotti salutari per gli uomini sono quelli che contengono gli elementi chimici necessari per il pieno funzionamento del sistema riproduttivo. Tuttavia, non tutti gli uomini sono in grado di consumare ogni giorno frutti di mare o verdure fresche e frutta che non contengano nitrati. Il primo non è sempre possibile per motivi finanziari, il secondo per motivi stagionali. La maggior parte dei prodotti che migliorano la potenza non sono disponibili per tutti per vari motivi. I complessi vitaminici e minerali creati dalle aziende farmacologiche verranno in soccorso;
• L'assunzione di multivitaminici è consigliata a tutti gli uomini, indipendentemente dalla dieta; molti elementi non sempre vengono assorbiti a causa dei cambiamenti legati all'età. È meglio affidare la scelta del farmaco a uno specialista dopo l'esame, ma puoi farlo da solo;
• Sono stati sviluppati molti complessi per uomini, ma privilegiamo quelli venduti in farmacia e che contengono tutte le vitamine necessarie, zinco, selenio e magnesio. Questi sono sia complessi ordinari che quelli appositamente progettati per i ragazzi.

Conclusione

Qualunque siano i prodotti che aumentano la potenza maschile nella dieta, i benefici che ne derivano sono possibili solo se combinati con la piena cura della propria salute.

Una forte potenza è una conseguenza del lavoro coordinato di molti organi interni, quindi è necessario mangiare in modo che tutti funzionino pienamente.